Pečena leblebija 100g
50 рсд
Leblebija je jedna od najstarijih uzgajanih mahunarki na svetu, a njeni benefiti su potvrđeni brojnim nutritivnim istraživanjima na platformi Healthline:
Biljni proteini: Odličan je izvor proteina, što je čini omiljenom grickalicom za vegetarijance, vegane i sportiste kojima je potreban oporavak mišića.
Vlakna za varenje: Visok sadržaj dijetalnih vlakana pomaže u održavanju zdravlja probavnog sistema i pruža dugotrajan osećaj sitosti, što je ključno kod kontrole telesne težine.
Nizak glikemijski indeks: Energija iz leblebije se oslobađa postepeno, sprečavajući nagle skokove šećera u krvi, što je čini pogodnom za dijabetičare.
Mineralna bomba: Bogata je gvožđem, magnezijumom i vitaminom B6, koji su neophodni za dobro raspoloženje i nivo energije.
